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阿胶糕适合什么人吃可以多吃吗

2019-09-14 07:39:01来源:励志吧0次阅读

  阿胶糕适合什么人吃 可以多吃吗

  阿胶糕适合什么人吃?阿胶、人参、鹿茸并称为中药三宝,我们可以看出阿胶的滋补作用有多大,那么,将阿胶制成阿胶糕的话,适合什么人吃呢?下面为大家分享阿胶糕适合的人群!琪琪女性推荐:阿胶糕一天吃几块

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  阿胶糕的做法

  材料:熟核桃仁200克,黑芝麻200克,冰糖200克,阿胶250克,黄酒500毫升。

  做法:

  1.阿胶砸成小块,加入黄酒浸泡中5天。

  2.至胶软后,放入蒸锅内,加入冰糖,隔水蒸1小时。

  3.待阿胶完全溶化,加入核桃仁、黑芝麻,继续蒸20分钟。

  4.放入容器内,待完全凉后,放入冰箱冷藏48小时。

  5.取出切成片,或者直接服用。

  功效:滋阴润燥,延年益寿,补血养血,润肤养颜。

  阿胶糕适合什么人吃

  阿胶糕适合男女老少食用,补益效果非常好,除了三岁以下的小孩不适合。

  阿胶糕尤其适合以下人群:

  气血虚的人群

  吃阿胶糕可以改善贫血、血虚萎黄等症状,治疗缺铁性贫血。

  抵抗力低下者

  经常吃阿胶糕可以增强体质和抵抗力,还能抗病毒。

  标签:

  阿胶糕

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